Vitaliteit op de kalender

Vitaliteitskalender Kindante
Bas Snippert
Bas Snippert, MSc, SEP
Head of Learning & Development

In het onderwijs hebben we veel ballen hoog te houden.

Kinderen, ouders en daarnaast ook nog vele bezigheden als team. Welke regelruimte is er om met deze drukte om te gaan? Wat zijn manieren om vriendelijk maar assertief grenzen te bewaken? En hoe kun je slimme keuzes maken met je leefstijl, zodat je dagelijks bruist van de energie?

In 2023 gaan we vitaal van start met een reeks podcasts en webinars over deze belangrijke thema’s. In de podcasts hoor je hoe collega’s hier mee omgaan en ontdek je handige tips van experts op dit gebied. Na elke podcast volgt een webinar waarin je concreet aan de slag kan met het betreffende thema. Je krijgt tips en tools die je direct kan toepassen, om je werk elke dag een stukje vitaler te maken.

Je kan elke maand een korte maar krachtige vitaliteitsboost verwachten. Bekijk het ‘vitaliteitsmenu’ om te zien wat elke podcast en webinar jou kan brengen, Tot dan!

Binnenkort te beluisteren

Emotionele belasting

Vitaliteitskalender Kindante
Emotionele belasting komt veel voor. Hoor van collega’s en experts waarom we hier extra aandacht aan willen besteden op school.

Autonomie en grenzen

Vitaliteitskalender Kindante

Autonomie is dé tegenhanger van werkdruk. Hoor van collega’s en experts hoe je meer gebruik kan maken van je autonomie.

Tijds- en werkdruk

Vitaliteitskalender Kindante

Onderwijs scoort als sector enorm hoog op werkdruk. Hoor van collega’s en experts waarom we hier extra aandacht aan willen besteden.

Gezond voor de groep

Vitaliteitskalender Kindante

Als leerkrachten zijn ween rolmodel voor kinderen. We gaan het hebben over leefstijl en waarom dit zowel jezelf als je groep helpt.

Geef je op voor onze webinars
Vitaliteitskalender Kindante

Emotionele veerkracht versterken

Emoties zullen we altijd hebben, maar hoe we er mee omgaan maakt alle verschil. Leer de essentie van emotieregulatie op het werk.

Vitaliteitskalender Kindante

Grenzen (h)erkennen op het werk

Autonomie gaat over grenzen en eigen ruimte. Leer de essentie van gezonde grenzen, hoe je ze herkent en in de praktijk ook erkent.

Vitaliteitskalender Kindante

Grip op je tijd

We bouwen hier verder op de webinar over autonomie. Leer essentiële tips om grip op je tijd te herwinnen wanneer het erg druk is.

Vitaliteitskalender Kindante

Gezond in een dag

Met je leefstijl kun je ontzettend veel invloed uitoefenen op je gezondheid. Ontdek in deze webinar hoe je in één dag al gezonder kan zijn.

Geef je op voor een webinar naar keuze.

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
Kies een webinar*