Tata Steel

We hebben deelnemers gevraagd naar hun mening over het incompany en online programma van de Zeven Pijlers voor Vitaliteit. Dit is wat ze zelf zeggen:

“Vooral voordeel in de bewustwording en het kunnen herkennen van potentiële stressvolle situaties. Dat kleine stappen waardevol zijn. Dat je zelf in controle bent als het gaat om vitaliteit.”

“De opgedane inzichten geven mij meer grip op m’n leven.”

” Mijn veerkracht en vitaliteit was al goed, maar ik weet nu beter waarom. Vorig jaar had ik een mindere periode en ik kan de verbetering nu borgen.”

“Vooral het besef dat je er echt wat mee moet, omdat je anders vooral jezelf maar ook je werkgever tekort doet. En dat je juist niet moet proberen stresssymptomen te verdringen maar beter moet leren begrijpen en voelen, om er mee om te leren gaan.”

“Leuk om het wetenschappelijke erachter te horen, dat maakt op één of andere manier dat je meer het idee hebt er ook echt wat aan te kunnen doen.”

“Ik heb nu concrete tools en oefeningen om positiever te worden en stress ad hoc te verminderen.”