Handboek Vitaliteit

Onze maatschappij leeft in een stressepidemie: de ongekende hoeveelheid burn-outs en vermoeidheid onder mensen lijkt wel besmettelijk. Waarom krijgen we geen grip op dit groeiende probleem? En wat is wél de oplossing voor stress, burn-out en verzuim? Onze vitaliteitexperts Bas Snippert en Daniel Krikke hebben dit stap voor stap beschreven in het nieuwe boek De Vitaliteitrevolutie. Hierin leest u alles wat u moet weten over de Zeven Pijlers voor Vitaliteit: onze transformatieve aanpak waarmee werknemers hun Vitale Zelf worden, hoe burn-out kan worden voorkomen en hoe we samen de stressepidemie gaan overwinnen.

Handboek Vitaliteit

Onze maatschappij leeft in een stressepidemie: de ongekende hoeveelheid burn-outs en vermoeidheid onder mensen lijkt wel besmettelijk. Waarom krijgen we geen grip op dit groeiende probleem? En wat is wél de oplossing voor stress, burn-out en verzuim? Onze vitaliteitexperts Bas Snippert en Daniel Krikke hebben dit stap voor stap beschreven in het nieuwe boek De Vitaliteitrevolutie. Hierin leest u alles wat u moet weten over de Zeven Pijlers voor Vitaliteit: onze transformatieve aanpak waarmee werknemers hun Vitale Zelf worden, hoe burn-out kan worden voorkomen en hoe we samen de stressepidemie gaan overwinnen.

De Vitaliteitrevolutie

Hoe worden mensen hun Vitale Zelf? Hoe kunt u zorgen dat u niet alleen zelf vitaal blijft, maar ook de mensen om u heen hiermee kan helpen? Om vitaliteit te bevorderen en stress te verminderen is verandering nodig die voorbij symptomatische oplossingen gaat. Met dit boek gaan we voorbij stressmanagement en zelfs verder dan veerkracht. We werken namelijk richting een opwaartse spiraal van vitaliteit. Dat betekent dat u leert om uw capaciteiten steeds verder uit te bouwen (amplitie), zodat u klaar bent voor de uitdagingen die op uw pad komen en u hiervan kan groeien. En vervolgens ditzelfde kan gaan doen voor uw medewerkers.

De Vitaliteitrevolutie

Hoe worden mensen hun Vitale Zelf? Hoe kunt u zorgen dat u niet alleen zelf vitaal blijft, maar ook de mensen om u heen hiermee kan helpen? Om vitaliteit te bevorderen en stress te verminderen is verandering nodig die voorbij symptomatische oplossingen gaat. Met dit boek gaan we voorbij stressmanagement en zelfs verder dan veerkracht. We werken namelijk richting een opwaartse spiraal van vitaliteit. Dat betekent dat u leert om uw capaciteiten steeds verder uit te bouwen (amplitie), zodat u klaar bent voor de uitdagingen die op uw pad komen en u hiervan kan groeien. En vervolgens ditzelfde kan gaan doen voor uw medewerkers.

100% up-to-date

Als HR professional bent u niet alleen dagelijks bezig met vraagstukken omtrent vitaliteit, u bent ook een belangrijk aanspreekpunt als het gaat over de vitaliteit binnen uw organisatie. Daarom is het belangrijk bezig te blijven met het vergaren van de nieuwste inzichten en vaardigheden omtrent vitaliteit. Naast dat u zo zelf weet hoe u een vitaal en veerkrachtig leven kan leiden, kan u dit zo ook beter uitdragen naar medewerkers binnen uw organisatie. Word een ware vitaliteitexpert binnen uw organisatie en laat als rolmodel zien hoe u om gaat met belangrijke thema’s als duurzame inzetbaarheid, werkgeluk en vitaliteit.

100% up-to-date

Als HR professional bent u niet alleen dagelijks bezig met vraagstukken omtrent vitaliteit, u bent ook een belangrijk aanspreekpunt als het gaat over de vitaliteit binnen uw organisatie. Daarom is het belangrijk bezig te blijven met het vergaren van de nieuwste inzichten en vaardigheden omtrent vitaliteit. Naast dat u zo zelf weet hoe u een vitaal en veerkrachtig leven kan leiden, kan u dit zo ook beter uitdragen naar medewerkers binnen uw organisatie. Word een ware vitaliteitexpert binnen uw organisatie en laat als rolmodel zien hoe u om gaat met belangrijke thema’s als duurzame inzetbaarheid, werkgeluk en vitaliteit.

Een rijke bron van
inspiratie en tips

Het boek staat bomvol oefeningen, tips en reflectievragen die bijdragen aan het bevorderen van vitaliteit. U leert hoe mensen het zelfregulerende vermogen van lichaam en geest kunnen trainen, zodat men steeds meer veerkracht, vitaliteit en plezier ervaart in het (werk)leven. Daarnaast leert u handige manieren om dit tijdens de werkdag te oefenen, voor uzelf of als een medewerker hoge mate van stress ervaart. Het boek is direct toepasbaar in de praktijk, zodat u dagelijks uw collega’s kan ondersteunen in hun ontwikkeling en het omgaan met stressvolle situaties.

Een rijke bron van
inspiratie en tips

Het boek staat bomvol oefeningen, tips en reflectievragen die bijdragen aan het bevorderen van vitaliteit. U leert hoe mensen het zelfregulerende vermogen van lichaam en geest kunnen trainen, zodat men steeds meer veerkracht, vitaliteit en plezier ervaart in het (werk)leven. Daarnaast leert u handige manieren om dit tijdens de werkdag te oefenen, voor uzelf of als een medewerker hoge mate van stress ervaart. Het boek is direct toepasbaar in de praktijk, zodat u dagelijks uw collega’s kan ondersteunen in hun ontwikkeling en het omgaan met stressvolle situaties.

Download het
eerste hoofdstuk
gratis

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Download het eerste hoofdstuk gratis

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Hét handboek vitaliteit
voor professionals

HR professionals en directies, leidinggevenden en hun teams: ons handboek vitaliteit wordt door werkzaam Nederland met veel plezier gelezen. Ontdek het geheim van een opwaartse spiraal onder uw personeel.

Een vitale gift aan uw mensen

De Vitaliteitrevolutie is een fantastisch hulpmiddel om uw personeel op de hoogte te brengen van de wetenschap en praktijk van vitaliteit. In steeds meer organisaties wordt het boek gebruikt als tool voor verzuimpreventie en amplitie van de organisatie-vitaliteit. Daarom bieden wij het boek met een royale korting aan bij hogere oplage: perfect voor uw hele team, afdeling of organisatie. Klik hier om contact op te nemen voor meer informatie over grotere oplages.

Meer informatie over grotere oplages

  • Voer een getal tussen 1 en 50000 in.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.