De link tussen slaapkwaliteit en productiviteit
Slaap is een fundamentele pijler van vitaliteit op de werkplek, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Werknemers die consequent slecht slapen, worstelen met focus, creativiteit en energieniveaus, wat leidt tot verminderde productiviteit en verhoogde stress. Het Nederlands Expertisecentrum Vitaliteit benadrukken we het belang van slaapkwaliteit voor het welzijn van werknemers en bieden we wetenschappelijke […]
Hoe je een werkplek creëert voor de volgende generatie werknemers
De beroepsbevolking evolueert en Gen Z, geboren tussen 1997 en 2012, herdefinieert de verwachtingen op de werkplek. Nu deze nieuwe generatie de beroepsbevolking betreedt, brengen ze een fris perspectief, digitale vaardigheid en een sterke nadruk op welzijn, doel en werk-privébalans. Organisaties die zich aanpassen aan deze veranderende verwachtingen, zullen toptalent aantrekken en behouden en tegelijkertijd […]
Maak niet de fout om vakantiedagen te negeren
In de veeleisende werkcultuur van vandaag de dag aarzelen veel werknemers om vrij te nemen, uit angst voor een hogere werklast, druk of de misvatting dat rust gelijk staat aan een lagere productiviteit. Onderzoek toont echter consequent aan dat pauzes nemen van het werk essentieel is voor mentaal herstel, creativiteit en prestaties op de lange […]
Flexibiliteit op de werkplek: de toekomst van werknemersbehoud
De moderne beroepsbevolking evolueert en flexibiliteit op de werkplek is nu een van de belangrijkste factoren die de tevredenheid, productiviteit en retentie van werknemers stimuleren. Bedrijven die opties voor werken op afstand, flexibele schema’s en hybride modellen bieden, trekken toptalent aan en behouden het, terwijl ze een meer betrokken en gemotiveerd personeelsbestand bevorderen. Bij het […]
Burnoutpreventie: signalen en oplossingen herkennen
Burnout is een van de meest urgente uitdagingen op de werkplek van vandaag de dag, die het welzijn, de productiviteit en de duurzaamheid op de lange termijn van werknemers beïnvloedt. Wanneer werknemers langdurige stress ervaren zonder voldoende herstel, raken ze mentaal en fysiek uitgeput, wat leidt tot desinteresse en absenteïsme. Bij het Nederlands Expertisecentrum Vitaliteit […]
Pijlerfocus van de week: Lichaam
Lichamelijke gezondheid is cruciaal voor een vitale werkplek. Wanneer werknemers fysiek fit en veerkrachtig zijn, ervaren ze hogere energieniveaus, betere concentratie en verbeterde stressbestendigheid, allemaal essentieel voor aanhoudende prestaties en welzijn. Daarom is het lichaam de tweede pijler in de 7 pijlers voor vitaliteit bij het Nederlands Expertisecentrum Vitaliteit. Investeren in fysieke fitheid, herstel en […]
Omgaan met chronische gezondheidsproblemen op de werkplek
Een duurzame en ondersteunende werkomgeving creëren Chronische gezondheidsproblemen treffen miljoenen werknemers wereldwijd, maar veel werkplekken zijn nog steeds slecht uitgerust om personen te ondersteunen bij het omgaan met langdurige ziekten en tegelijkertijd hun productiviteit te behouden. Aandoeningen zoals diabetes, auto-immuunziekten, hart- en vaatziekten en chronische pijn kunnen een aanzienlijke impact hebben op de dagelijkse werkprestaties, […]
Ergonomische innovaties: een slimmere benadering van gezondheid op de werkplek
Moderne werkomgevingen zijn snel en werknemers brengen lange uren door achter bureaus, in productiefaciliteiten of onderweg. Ergonomie speelt een cruciale rol in het welzijn, de productiviteit en de gezondheid van werknemers op de lange termijn. Slechte ergonomie op de werkplek kan leiden tot fysiek ongemak, chronische pijn, vermoeidheid en zelfs langdurige musculoskeletale aandoeningen (MSD’s). Het […]
Psychosociale werklast beheren: een gezonde werkomgeving creëren
Werkplekstress is een van de grootste uitdagingen waar organisaties vandaag de dag mee te maken hebben. Psychosociale werklast verwijst naar de emotionele en cognitieve eisen die aan werknemers worden gesteld vanwege hun werkomgeving, leiderschapsstijl en verwachtingen van hun baan. Een duidelijk beleid om deze druk te beheren is cruciaal om de vitaliteit van werknemers en […]
Update: De Nationale Conferentie Vitaliteit 2025
We zijn verheugd om aan te kondigen dat de vijfde editie van de Nationale Conferentie Vitaliteit plaatsvindt op 3 november 2025 in het AFAS Theater in Leusden. Deze conferentie staat bekend als de grootste bijeenkomst in Nederland die zich richt op vitaliteit op de werkplek en brengt HR-professionals, managers, zorgverleners en beleidsmakers samen om de […]
