De vitaliteitmeter

De Vitaliteitmeter

In het onderstaande figuur zie je de vitaliteitmeter, een tool voor zelfreflectie die je gaat helpen jouw bandbreedte en vitaliteit beter te leren begrijpen. Dit model laat de relatie zien tussen de mate van uitdaging die je ervaart op een bepaald moment – of dat nu lichamelijk, emotioneel, mentaal of relationeel is – en hoe […]